En el mundo conectado de hoy en día, se ha vuelto mucho más fácil – aunque no más barato – encontrar y visitar atracciones y lugares turísticos bastante lejos de nuestros hogares, especialmente para la gente joven. De hecho, los “Millennials”(también conocidos como Generación Y -aquellos nacidos en los 1980s hasta principios de los 2000s) han aumentado sus intereses en viajar en un 23%, en particular a lugares remotos*. En este mismo “Mundo Actual” lleno de estrés y deficiente en tiempos libres para hacer ejercicio… ¿No sería genial que estos cortos tiempos libres – y vacaciones – nos beneficiaran tanto para entretenernos como entrenarnos al mismo tiempo?
Muchos de nosotros dirán que las vacaciones de hecho necesitan de mucha fuerza y son lo suficientemente desgastantes; después de todo, quien no terminaría extremadamente cansado después de un día completo caminando por Central Park y Manhattan en NYC o las calles de San Francisco o París? Pero… ¿adivina que? Hay una enorme diferencia entre cansarse y entrenarse. ¡Si! ¡Es diferente usar tus piernas para simplemente caminar 15 km que usarlas para escalar una montaña en 3 km!
Así que aquí te presentamos nuestra Lista de Lugares Turísticos Populares Más Físicamente Demandantes (sin ningún orden en particular). Nota: Las calorías quemadas son aproximadas, para una persona promedio caucásica/ norteamericana (80 kg).
La Gran Muralla China
Probablemente uno de los destinos turísticos más visitados del mundo, La Gran Muralla China está considerada como la estructura hecha por el hombre más grande jamás construida en el mundo. Ésta colosal fortificación se extiende a lo largo de más de 20,000 km de acuerdo a mediciones recientes, y está dividida en varias secciones de acuerdo a las distintas dinastías Chinas que la construyeron, en diferentes períodos en el tiempo. Puede parecer a primera impresión de que es un lugar que puede ser visitado simplemente caminando, como en cualquier otra ciudad. No obstante, y a pesar de que es bastante fácil llegar en autobús a las entradas de visitantes en las secciones abiertas al público, caminar en La Gran Muralla no es tarea sencilla: La Gran Muralla fue construida como un instrumento de disuasión a fin de proteger los imperios y estados Chinos de los grupos nómadas y atacantes, y, por tanto, algunas secciones se construyeron en zonas bastante inclinadas y montañosas, haciendo los corredores superiores de La Muralla igual de sinuosos e inclinados como el área a sus alrededores. Y aún considerando los problemas políticos, económicos y sociales de China, La Gran Muralla ofrece vistas que bien valen el viaje. Calorías aproximadamente quemadas: Dependiendo del camino que elija tomar, varía ampliamente, desde 757 (al tomar la sección de 3.74 km abierta oficialmente al público en Badaling) hasta 3,786,667 (Si, más de 3 millones de calorías quemadas al caminar la Gran Muralla en su totalidad, lo cual es prácticamente imposible, a menos que cuente con suficiente dinero, tiempo, los contactos en gobierno adecuados, la condición física y el espíritu aventurero indómito requerido para caminar sobre o junto a las secciones de La Gran Muralla que están prohibidas o cerradas para el público.)
Parque Nacional de las Great Smoky Mountains
Actualmente posicionado como el Parque Nacional más visitado en los Estados Unidos, esta hermosísima área natural da prueba de que los buenos Estados Unidos no son sólo ciudades gigantes y junglas de concreto. Ubicado en un área que comprende North Carolina y Tennessee, los 2,114.15 kilómetros cuadrados de que dispone el parque ofrecen actividades incluyendo turismo, montañismo, escalada, pesca y campamentos. Calorías aproximadamente quemadas: Depende del camino que elija seguir, desde 1448 calorías (tomando el sendero más corto sugerido por el propio Parque, de alrededor de 6.4 kms ida y vuelta) hasta 311264 calories (tomando cada uno de los senderos del total de 1370 km de senderos disponibles)
Volcán Parícutin
Enclavado en el Cinturón Transvolcánico Mexicano en el estado de Michoacán, en el centro de México, se encuentra uno de los volcanes más pequeños y jóvenes del mundo. Actualmente inactivo, el volcán entró en erupción desde 1943 hasta 1952 y sepultó dos pueblos en su totalidad. No obstante, una de las iglesias de los pueblos quedó casi intacta, completamente rodeada de lava solidificada, la cual se ha convertido en una atracción importante para los turistas. Caminar por entre la lava solidificada para llegar hasta y a los alrededores de la Iglesia es tanto demandante como peligroso, puesto que hay muchas formaciones de lava solidificada con bordes muy filosos. Escalar hasta la cima del volcán, así como descender hacia su cráter también es una actividad frecuentada por algunos turistas, y a pesar del hecho de que tiene tan sólo 207 m de altura (desde su base hasta la cima), aún así es una escalada muy larga a través de montañas muy inclinadas y sinuosas tan sólo para llegar a la base del volcán. Descender hacia el cráter es de hecho extremadamente divertido si lo haces deslizándote como si fuera un tobogán para niños, pero créenos: si no cuentas con la condición física adecuada, no serás capaz de escalar de regreso hacia la cima. Es una zona realmente impresionante, puesto que aún hay muchos respiraderos de vapor caliente que fluyen a través de resquebraduras en las rocas, lo que te hace sentir que el inactivo volcán está aún ¡bastante vivo!. Calorías aproximadamente quemadas: 2300.
Gran Barrera de Coral
Posicionada como el sistema de arrecife de coral más grande del mundo, esta belleza natural se encuentra ubicada frente a la costa de Queensland, Australia, y fué nombrada una de las Siete Maravillas Naturales del Mundo. Aquí puedes snorkelear, bucear o simplemente nadar, dependiendo de tus elecciones. Calorías aproximadamente quemadas: varía ampliamente, dependiendo de qué tanto esnorkelees, nades o bucees en el área, y podría variar en un rango desde las 640 calorías (si buceas y nadas durante alrededor de una hora en un tour típico de menos de 2 km) hasta 490,667 (si de alguna manera logras nadar y bucear a lo largo de los 2,300 km completos de arrecife de coral).
Gran Cañón
Esta atracción natural altamente visitada -atrae a 5 millones de visitantes cada año- es probablemente el cañón más famoso del mundo. Ubicado en Arizona, El Gran Cañón es el resultado de 17 millones de años de diligente trabajo de erosión llevado a cabo por el Río Colorado, y ofrece una variedad de actividades para los visitantes incluyendo turismo, rafting, escalada, campismo, trote, hasta tours en helicóptero. Calorías aproximadamente quemadas: puede variar desde 568 (el sendero más corto disponible, de 3.2 km ida y vuelta) hasta 15,360 calorías (participando en el Ultra Maratón del Gran Cañón de 24 horas y 126 km de longitud)
Machu Picchu
Recientemente nombrado un “New7Wonder of the World” (en español “Nueva7Maravilla del Mundo”) – un evento organizado por una compañía privada -, este atractivo turístico altamente popular probablemente se encuentre en la lista de lugares por conocer de cada turista en el mundo. Más de dos siglos después de que los conquistadores dejaron el país, la tecnología ha permitido que la gente pueda llegar fácilmente a Machu Picchu: Tomas un avión a Lima, luego otro más a Cuzco, seguido de un tren hacia Aguas Calientes, y desde allí, puedes tomar un pequeño autobús o caminar por un sendero de 9 km hasta la cima. Ya sea que elijas este sendero de 9 km desde Aguas Calientes, o caminar los 85 km del famoso Camino Inca hacia Machu Picchu desde Cuzco requiere de una gran condición física: el primero implica ascender desde 2,080 hasta 2,450 m (la altitud de Machu Picchu) sobre el nivel del mar, mientras que el segundo empieza desde 2,600 m al principio del camino hasta más de 4,200 m sobre el nivel del mar y luego desciende de nuevo hasta los 2,450 m donde se encuentra Machu Picchu. Calorías aproximadamente quemadas: 2,000 (sendero Aguas Calientes – Machu Picchu) o 18,300 (Camino del Inca desde Cuzco hasta Machu Picchul)
Teotihuacan
Esta asombrosa ciudad antigua flanqueada por tres grandes pirámides (La del Sol, La de la Luna y El Templo de la Serpiente Emplumada) está ubicada muy cerca a la Ciudad de México y, a diferencia de sus contrapartes egipcias, son totalmente escalables, lo cual reclama una sesión de escaladas con una vista maravillosa. Tendrás que caminar al menos 6 km y escalar más de 400 escalones para llegar hasta lo alto de la Pirámide del Sol y la Pirámide de la Luna (las cuales tienen 65 y 46 m de altura, respectivamente). Calorías aproximadamente quemadas: 772
Santuarios de la Mariposa Monarca, en el Centro de México
Probablemente el fenómeno de migración animal más asombroso y espectacular que la madre naturaleza puede ofrecer en el mundo, la mariposa monarca viajan más de 7,700 km desde los Estados Unidos y Canadá para invernar en el centro de México, específicamente en las zonas montañosas y bosques ubicados en los estados de Michoacán y México. Podrás ver los grupos de mariposas cubriendo completamente los árboles desde su base hasta la cima. Es una experiencia impresionante, que también involucra ponerse en contacto con comunidades y gente 100% indígenas que viven dentro de la biosfera, y requiere de mucha energía, puesto que los santuarios se encuentran muy internados en el bosque e implican (al menos) escalar cuesta arriba 1.5 km desde una altitud de 3,032 m hasta 3,273 m, y esto es tan sólo desde la entrada al santuario. Puedes agregar más desafío a tu viaje si empiezas a escalar desde los pueblos cercanos a los santuarios, tales como Angangueo. Calorías aproximadamente quemadas: 615 (tan sólo desde la entrada al santuario hasta la cima, en donde se encuentran los grupos de mariposas monarca)
Fuentes
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